Bonnes pratiques pour les patients bénéficiant d’une greffe de moelle osseuse

Ces règles et recommandations ont été conçues pour vous guider ainsi que votre famille.

• Respectez l’ordonnance du médecin au niveau des prises de tout médicament. Veuillez respecter vos rendez-vous réguliers de contrôle.
• Présentez-vous strictement à jeun, sans avoir pris vos médicaments.
• La chimiothérapie va amoindrir le fonctionnement optimal de votre système immunitaire pendant environ un an. Il est donc important de faire attention à votre hygiène personnelle, à votre nutrition, au port d’un masque de protection et à limiter les visites, de serrer la main et relations sexuelles tout au long de l’année.

Directives sur la vie quotidienne :

• Votre maison doit être particulièrement propre après la greffe. Le patient doit occuper une chambre à part et tous les nids à poussière comme les tapis et les rideaux doivent être enlevés de cette pièce. Vous ne devez nettoyer et aérer la chambre du patient que lorsqu’il est absent.Si la chambre/maison ne dispose pas de chauffage central, assurez-vous de ne pas allumer et de ne pas nettoyer le poêle à combustion lente lorsque le patient est à l’extérieur de la chambre. Veillez à ce que la température de la chambre reste constante.
• La chambre du patient doit être à l’écart de toute activité de travaux intérieurs/ construction extérieure.
• Toute plante d’intérieur et tout animal de compagnie, y compris les chats, les chiens, les poissons et les oiseaux doivent être bannis de la maison pendant une année en raison du risque d’infection.
• Assurez-vous que le reste de la maison soit aussi propre et aussi bien rangé.
• Faites attention à l’hygiène des mains, se laver au moins deux fois par semaine, allouez une serviette à l’usage exclusif du patient, aucune autre personne ne doit s’en servir. Lavez et repassez cette serviette après chaque utilisation. Préférez les douches aux bains. N’utilisez que des savons hydratants.
• Utilisez les serviettes en papier pour les mains et l’hygiène du visage.
• Ne pas recevoir d’invités les 100 premiers jours. Réduire autant que possible le nombre d’invités durant la période suivante. S’abstenir de contacts rapprochés y compris les baisers, les câlins et les poignées de main (se serrer la main).
• Changez la literie du patient au moins deux fois par semaine et aérez souvent le matelas.
• N’utilisez pas d’oreillers en laine ou en plumes.
• Assurez-vous que tous les vêtements neufs ont été lavés avant d’être portés. S’abstenir du velours ou de la fausse fourrure.
• Assurez-vous que le patient utilise deux masques lorsqu’il voyage ou lors des sorties à l’extérieur.
• Le patient ne doit pas nager pendant un an (en mer ou à la piscine) et ne doit pas utiliser le sauna.
• Évitez toute exposition solaire direct pendant un an. Toute promenade à l’extérieur doit s’effectuer au crépuscule.
• Les femmes ne doivent pas s’épiler pendant un an. Les crèmes dépilatoires peuvent être utilisées si le médecin l’approuve.
• Faites très attention à l’hygiène lors de la coupe des cheveux du patient.
• Brossez vous les dents avec une brosse à poil doux 3 fois par jour. Essayez de ne pas faire saigner les gencives.
• N’utilisez pas de déodorants, de parfums, de maquillage ou de teintures capillaires pendant un an.
• Pas de tabac ou de consommation d’alcool. Évitez les environnements enfumés, poussiéreux et sales.
• N’entrez pas en contact avec des personnes qui ont un rhume, la grippe ou d’autres infections.
• Consultez immédiatement un médecin lorsque vous constatez une quelconque anomalie comme des saignements, des ecchymoses ou un oédème à n’importe quel niveau du corps.
• Habillez-vous en fonction du climat. Évitez de tomber malade.
• Les cycles menstruels peuvent s’avérer irréguliers chez la femme après la greffe. Veuillez consultez un médecin du service de gynécologie selon les recommandations de votre médecin traitant.
• Le traitement entraînera une perte des sensations de soif, de faim et de goût au cours des trois premiers mois suivant la greffe. Les patients doivent donc boire trois litres d’eau par jour. En boire moins peut entraîner un déséquilibre électrolytique, augmentant la probabilité de tomber malade. D’autres liquides peuvent également venir en aide. Consommez par exemple du lait, du yaourt à boire ou dilué, du thé, du jus de fruits ou de la soupe. Mâchez du chewing-gum sans sucre pour stimuler l’appétit, sucez des bonbons pour retrouver la sensation du goût. Buvez de la limonade faite maison 30 minutes avant les repas si vous avez des nausées.
• Ne buvez pas d’eau de source provenant d’une source inconnue. Ne buvez que de l’eau en bouteille.
• Tout le lait pris à l’extérieur doit être porté à ébullition pendant au moins 15 minutes.
• Consommez des yaourts pasteurisés ou des yaourts faits maison.
• Rincez tous les fruits et légumes, laissez-les dans de l’eau vinaigrée pendant 30 minutes, puis épluchez-les avant de les consommer.
• Mangez des fruits et légumes de saison. Évitez de consommer des aliments transformés et des boissons contenant des additifs.
• Faites bien cuire tous les aliments.
• Évitez strictement de manger les viandes transformées (salami, saucisses, bacon, pepperoni),les épices, de loignon et ail crus , de la tomate en purée ou concentré, graisses animales, abats, des légumineuses sèches , cornichons, crèmes, kebabs, pizzas, hamburgers ni toutes sortes de plats préparés à l’extérieur. Ne mangez que des plats faits maison à base de produits frais.
• Faites cuire complètement toutes les viandes et tous les légumes, assurez-vous que les œufs ne soient pas fêlés.
• Ne pas casser de coquilles de noix dans votre bouche.
• Abstenez vous de manger des fraises puisqu’elles poussent au ras du sol.
• Ne consommez pas d’aliments congelés, périmés ou en conserve. Consommez tout aliment dans les 24 heures.
• Conservez les aliments dans des contenants hermétiques.
• Utilisez des gants en latex pour préparer votre nourriture.
• Utilisez un masque lorsque vous préparez de la nourriture pour le patient.
• Faites attention aux dates limites d’utilisation et de péremption de tout aliment.
• Ne discutez pas de sujets pénibles avec le patient. Aidez le patient à garder le moral au beau fixe.