Ne négligez pas le risque de cancer pendant la ménopause

La ménopause : un tournant majeur pour la santé des femmes

La ménopause est une période naturelle mais délicate dans la vie des femmes, marquée par des changements hormonaux, physiologiques et psychologiques. Ce phénomène naturel, survenant généralement entre 48 et 50 ans, n’est pas une maladie, mais ses conséquences sur la santé à long terme, notamment le risque accru de certains types de cancer, méritent une attention particulière.

Le rôle des hormones dans le risque de cancer

La baisse des taux d’œstrogènes et de progestérone provoque non seulement les symptômes classiques de la ménopause, mais est également associée à une augmentation des risques de cancers hormonodépendants, comme le cancer du sein ou de l’endomètre.

Le Dr Cem Yalçınkaya, expert en oncologie gynécologique au Centre Médical Anadolu, rappelle que l’âge et les changements hormonaux qui accompagnent la ménopause sont des facteurs de risque non négligeables pour de nombreuses pathologies cancéreuses.

Quels sont les cancers les plus fréquents après la ménopause ?

Cancer du sein : un risque majeur après 50 ans

C’est le cancer le plus fréquent chez les femmes. L’exposition prolongée aux œstrogènes et certains traitements hormonaux substitutifs peuvent en augmenter le risque.

Signes d’alerte :

• Boule dans le sein

• Modification de la peau

• Écoulement anormal du mamelon

Cancer de l’endomètre (utérus)

Fréquent après la ménopause, surtout en cas de surpoids ou d’absence de grossesse.

Symptômes :

• Saignement après la ménopause

• Douleurs pelviennes

• Pertes vaginales anormales

Cancer de l’ovaire : souvent diagnostiqué tardivement

Ce cancer est discret mais redoutable.

Symptômes évocateurs :

• Ballonnements persistants

• Troubles digestifs

• Amaigrissement inexpliqué

Cancer du col de l’utérus : un dépistage essentiel

L’infection par le HPV est le principal facteur de risque, mais ce cancer peut être évité grâce à la vaccination et au dépistage régulier.

Cancer colorectal : un risque croissant avec l’âge

Il est indispensable de surveiller les troubles digestifs persistants.

Symptômes :

• Saignements rectaux

• Constipation ou diarrhée inhabituelle

• Douleurs abdominales

Cancer du poumon : un danger sous-estimé

Les femmes ménopausées fumeuses ou exposées à des polluants sont plus exposées.

Symptômes suspects à surveiller après la ménopause

Certaines manifestations doivent conduire à consulter rapidement un médecin :

• Saignements vaginaux après la ménopause

• Saignement après les rapports sexuels

• Pertes vaginales anormales

• Démangeaisons intimes persistantes

• Douleurs ou ballonnements abdominaux

• Perte de poids inexpliquée

• Troubles digestifs prolongés

• Fatigue inhabituelle

L’importance des examens gynécologiques réguliers après la ménopause

Même en l’absence de symptômes, les consultations annuelles chez un gynécologue sont primordiales.

Examens recommandés :

• Frottis cervico-utérin tous les 3 à 5 ans

• Test HPV pour les femmes de plus de 30 ans

• Examen pelvien annuel

• Mammographie annuelle dès 40 ans

• Échographie pelvienne ou biopsie si anomalies

Les dépistages indispensables après la ménopause

Mammographie

• À partir de 40 ans chaque année.

• Dépistage plus fréquent si antécédents familiaux.

Frottis et test HPV

• Tous les 3 à 5 ans.

• Suivi rapproché en cas de test positif.

Coloscopie

• Dès 50 ans (ou avant si antécédents familiaux).

• Détection et retrait des polypes précancéreux.

Endoscopie digestive

• En cas de troubles persistants.

Vaccination contre le HPV : un geste de prévention essentiel

Le vaccin HPV est un outil efficace pour réduire drastiquement les risques de cancer du col de l’utérus et d’autres cancers liés au papillomavirus.

Ce qu’il faut retenir :

• Vaccination recommandée dès 9 ans, pour filles et garçons.

• Protection maximale avant les premiers rapports sexuels.

• 2 doses avant 15 ans, 3 doses après.

• Efficace jusqu’à 45 ans.

Comment gérer les symptômes de la ménopause en cas de traitement contre le cancer

Les traitements oncologiques peuvent intensifier les symptômes de la ménopause.

Solutions envisageables :

• Traitements non hormonaux

• Activité physique régulière

• Alimentation équilibrée

• Lubrifiants et hydratants pour sécheresse vaginale

• Techniques de relaxation (acupuncture, méditation)

Il est crucial de consulter son médecin avant d’opter pour un traitement, surtout après un cancer hormonodépendant.

Adopter un mode de vie sain pour réduire le risque de cancer

La prévention passe aussi par des gestes simples au quotidien :

• Avoir une alimentation riche en légumes et en fibres

• Pratiquer une activité physique quotidienne

• Maintenir un poids stable

• Limiter la consommation d’alcool

• Arrêter de fumer

• Dormir suffisamment

• Réduire le stress

Ces habitudes diminuent le risque de cancer mais améliorent aussi la qualité de vie globale.

Un suivi personnalisé pour chaque femme

Chaque femme est unique. Il est donc essentiel d’adapter la surveillance en fonction de l’histoire personnelle et familiale.

Recommandations :

• Bien connaître ses antécédents médicaux

• Respecter les recommandations de dépistage

• Rester attentive à tout changement inhabituel

• Dialoguer régulièrement avec des spécialistes

Conclusion : soyez actrice de votre santé après la ménopause

La ménopause est un nouveau départ, mais elle doit s’accompagner d’une vigilance renforcée face au risque de cancer. Un dépistage régulier, une attention particulière aux symptômes, un mode de vie sain et un suivi médical rigoureux sont les clés pour traverser cette période sereinement.

À retenir :

• Ne pas négliger les symptômes inhabituels.

• Faire des dépistages réguliers.

• Se tenir informée des vaccinations.

• Adopter un mode de vie sain.

• Consulter des experts.

Prendre soin de sa santé après la ménopause, c’est investir dans son avenir et sa qualité de vie.